Santi Pole Art Zone

Мы в социальных сетях:

Расписание

Расписание классов в студии танца на пилоне «Santi Pole ART Zone» 

Актуальность расписания студии и наличие свободного времени в группе уточняйте по телефону.

Предлагается 2 формата занятий: групповое и индивидуальное.Групповая тренировка предполагает занятие в группе по четко определенному времени и расписанию . Индивидуальное занятие проводится в удобное для Вас время (за исключением времени групповых тренировок

Предварительная запись производится ежедневно (кроме воскресенья) с 10:00-20:00
Ждём всех желающих!!! В «Santi Pole ART Zone» 
fghjklДорогие наши девчулички,новый спортивный сезон в нашей студии!

 

  • РАСПИСАНИЕ
    ПН
    Exotic pole ……18.30
    Pole dance……19.30
    Exotic pole …..20.30
    Stretching ……21.30                                                                                                                                                                      ВТ
    Pole dance…..12.00
    Pole dance…..18.30
    Pole sport…..19.30
    Stretching……20.30CР
    Exotic pole …..18.30
    Pole dance……19.30
    Exotic pole …..20.30
    Stretching…..21.30
    ЧТ
    Stretching …..11.00
    Pole dance……12.00
    Pole dance…..18.30
    Pole sport…..19.30
    Stretching…..20.00

    ПТ
    Exotic pole …….11.00
    Stretching…….12.00
    Strip dance …..17.00
    Exotic pole …..18.30
    Pole sport…..19.30
    Stretching…..20.30

    СБ
    Exotic pole …..11.00(1,5)
    Twerk….13.00
    Stretching…..14.30
    Private …..17.00
    Pole sport……18.00

    ВС
    Pole art ……12.00
    Stretching…..13.00
    Pole sport…..15.00

    Strip dance…..17.00

 

Администрация может поставить другого тренера в любую из групп без предупреждения, если тренер из расписания не может прийти на занятие.

Уроки танцев  в студии«Santi Pole ART Zone»  – это комплексное и интенсивное обучение искусству танца,В обязательной программе обучения не только танец на пилоне!!!

1. Раскрытие в себе новых возможностей, красоты, грации
2. Разучите танцевальные движения, связки
3. Развитие гибкости и пластичности тела
4. Укрепления и коррекции тела
5. Акробатические элементы на шесте
6. Разучите крутки на шесте, от простых к сложным;
7. Cтрейчинг (растяжка)
8. (танец в партере, т.е. на полу);
9. ( шестовая акробатика);
10. Изучение «связок»

Форма для занятия Pole Dance:

1. Короткие шорты
2.Топ или маечка
3. Гетры или наколенники
4. Балетки или носочки для разминки
5. Перчатки по желанию
6. Танцевальные туфли — стрипы — для импровизаций (по желанию)

Для Вашего собственного удобства и безопасности просим не использовать перед занятием крема для кожи, так как любые нанесенные на тело и руки косметические средства уменьшают сцепление с пилоном, и Ваши усилия сведутся к нулю.

Идёт набор в группы по всем направлениям!

Обязательна предварительная запись по :

096-363-47-36